Il primo percorso di trail running della Svizzera a La Punt
Su un anello di 1 km si possono allenare le abilità importanti per il trail running, come l'equilibrio, la velocità e la coordinazione.
Il corso è adatto ai principianti del trail running, ma anche ai professionisti. In corrispondenza di 8 postazioni è possibile scansionare un codice QR che presenta il video dell'esercizio appropriato.
Completando le varie postazioni, ci si allena a correre su superfici diverse, migliorando così il passo sicuro e l'equilibrio come base per una tecnica di corsa ottimale.
Il percorso è la preparazione ideale per l'Engadin Ultra Trail e per le altre sfide del trail.
Photo: engadinstmoritz.
Das klingt ja fantastisch! Ein eigener Trailrunning-Pfad in der Schweiz, und dann auch noch in La Punt – das ist wirklich eine tolle Nachricht für alle Laufbegeisterten. Ich war letztes Jahr in der Nähe von St. Moritz und die Landschaft dort ist einfach atemberaubend. Man kann sich richtig vorstellen, wie es sein muss, dort entlangzulaufen, mit der frischen Bergluft und der grandiosen Aussicht. Ich frage mich, wie anspruchsvoll der Pfad wohl ist. Ist er eher für Anfänger geeignet oder richtet er sich an erfahrene Läufer, die eine echte Herausforderung suchen? Es wäre schön, wenn es eine gute Mischung gäbe oder vielleicht sogar verschiedene Routen für unterschiedliche Niveaus. Ein solches Angebot macht die Region sicher noch attraktiver. Ich hoffe, ich finde…