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La Traverseda - Un'ulteriore offerta di trail running nell'Alta Engadina

Correte contro voi stessi, i vostri amici, il resto del mondo e allo stesso tempo esplorate la natura unica tra Samedan e Zuoz. Oltre...

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La prima edizione dell’EUT 102: retrospettiva e consigli per i partecipanti di Roberto

Gli organizzatori dell'Engadin Ultratrail hanno scelto un percorso molto bello e variato, che ha mantenuto le promesse. A quattro mesi di...

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Roberto's Tip: Pianificazione della gara

Stiamo entrando nell'ultima fase di preparazione dell'EngadinUltratrail: se non l'hai ancora fatto, è il momento di studiare il percorso...

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Roberto's Tip: Bastoncini da trailrunning

Sul percorso dell'Engadin Ultra Trail è consentito l'uso di bastoncini da trailrunning. Vi consiglio di cominciare già a valutare...

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Roberto's Tip: Materiale obbligatorio

A seconda della lunghezza del percorso, dovrai portare del materiale obbligatorio. Si tratta di una misura precauzionale, dato che ti...

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Roberto's Tip: Lo zainetto da trail

Tra circa 4 mesi avrà luogo l'Engadin Ultra Trail: è quindi giunto il momento di valutare lo zainetto adatto e di cominciare a portarlo...

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Roberto's Tip: Consigli: corsa in discesa

Chi sale, deve scendere. E quindi deve allenare anche la corsa in discesa. Approfittiamo dell'inverno per abituarci ai tratti in discesa...

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Roberto's Tip: Equipaggiamento

Chi vuole dedicarsi al trail running deve dedicare particolare attenzione all'equipaggiamento, in particolare alle scarpe, ai bastoncini...

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Roberto's Tip: Consigli: La corsa in salita

I percorsi dell'Engadin Ultratrail hanno un dislivello da non sottovalutare: tra 791 metri (ET16) e 5'677 metri (EUT102) di salita e...

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