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26 giu 2022Tempo di lettura: 1 min

Il rifugio Es-cha - Il ristoro a 2595 m s.l.m.

La postazione di ristoro più alta del percorso offre i capuns, una gustosa alternativa al cibo energetico. Il rifugio Es-cha, a 2594 m...

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5 dic 2021Tempo di lettura: 6 min

La prima edizione dell’EUT 102: retrospettiva e consigli per i partecipanti di Roberto

Gli organizzatori dell'Engadin Ultratrail hanno scelto un percorso molto bello e variato, che ha mantenuto le promesse. A quattro mesi di...

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15 lug 2021Tempo di lettura: 1 min

Informazioni per i partecipanti

Informazioni aggiornate sull'Engadin Ultra Trail 2021 appariranno qui a breve termine, se necessario. 15.07.2021, 9:00 La situazione...

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19 giu 2021Tempo di lettura: 2 min

Roberto's Tip: Pianificazione della gara

Stiamo entrando nell'ultima fase di preparazione dell'EngadinUltratrail: se non l'hai ancora fatto, è il momento di studiare il percorso...

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24 mag 2021Tempo di lettura: 2 min

Roberto's Tip: Bastoncini da trailrunning

Sul percorso dell'Engadin Ultra Trail è consentito l'uso di bastoncini da trailrunning. Vi consiglio di cominciare già a valutare...

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23 apr 2021Tempo di lettura: 2 min

Roberto's Tip: Materiale obbligatorio

A seconda della lunghezza del percorso, dovrai portare del materiale obbligatorio. Si tratta di una misura precauzionale, dato che ti...

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28 feb 2021Tempo di lettura: 2 min

Roberto's Tip: Lo zainetto da trail

Tra circa 4 mesi avrà luogo l'Engadin Ultra Trail: è quindi giunto il momento di valutare lo zainetto adatto e di cominciare a portarlo...

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28 feb 2021Tempo di lettura: 2 min

Chalandamarz - probabilmente la più nota tradizione engadinese

Tradizioni e usanze Il 1° marzo 2021, il cuore della maggior parte degli engadinesi sanguina. Quelli che soffrono di più sono i bambini...

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23 gen 2021Tempo di lettura: 2 min

Roberto's Tip: Consigli: corsa in discesa

Chi sale, deve scendere. E quindi deve allenare anche la corsa in discesa. Approfittiamo dell'inverno per abituarci ai tratti in discesa...

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18 dic 2020Tempo di lettura: 2 min

Roberto's Tip: Equipaggiamento

Chi vuole dedicarsi al trail running deve dedicare particolare attenzione all'equipaggiamento, in particolare alle scarpe, ai bastoncini...

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